食べても太れないのは、単純に体質が原因の場合と食事内容が原因の場合があるみたいです。体質のせいなら、ネットで調べて消化吸収されやすいものを食べたり、医師に相談するのもひとつの手かと思います。食事内容が原因の場合、忙しさや食への興味のなさから摂取カロリーが足りていないというだけになります。三食食べてはいても、栄養素まで気が回らなくてカロリーが足りていない状態ですね。自分もよくアンダーカロリーの日ができてしまうので、手軽に食べられる補助食品とか用意しておくと良いかもしれないです。