私はそれが嫌だからわざと自分の事しか考えない様にしてる。だからあまり疲れないね
ただ一般的に自分の事しか考えない人は嫌われて孤立するからまともなメンタルの持ち主にはオススメ出来ないが
仕事とかに気を遣ってプライベートでは気を許せる人とゆるくい付き合うとかどうでっしゃろ