元カレとヨリを何回も戻した事が過去にある経験者です。
別れたきっかけを思い出して、
二度と繰り返さないように心の中でイメージしてみましょう。
例)ふられたなら、そのふられた原因を直せるか。
ふったなら、ふった原因を許せるか。

回答とずれてしまいごめんなさい。

きっかけは連絡手段があれば作れると思います。
共通の趣味や元カレの趣味の最新情報などリサーチして話題にしてみては？