正直今でもわからん…でもとりあえずベッドの上でうずくまって数(秒数)を数えたりしてたよ😉うずくまって体を抑えておかないと衝動的に色々やっちゃうし、数を数えてたら「ちゃんと時間が過ぎて死ぬのが近付いてる」ってわかるでしょ😉