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だいたいいつもの 5時起き 7時朝飯 8時〜12時仕事 12時〜13時昼飯 13時〜18時仕事 19時夜飯 20時〜23時自由時間(筋トレとかその他趣味とか) 23時就寝
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正しい食生活を身につける
今はそれほどでもないけど、アイアン・マン...
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基本的に写真消したことないな
コス初め撮影と県内食べ歩き
まずは筋トレから始めよう
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