何が好きかによる
動物動画を眺めてもいいし、
コロナが落ち着いたら食べに行きたいスイーツ店ネットでを探しながら可愛いスイーツを眺めてもいいし
極端に酷くなければゲームもあり
筋トレはどうかね、力入れてプルプルしてんの分かりづらくならん？
頭の下に引いてくつろぎながらアニメとか見たら震えを物理的に抑えられん？
手を使わないか、視界に入れない、またはそもそも震えるようなことをして意識外においやった上で好きなことをするのがいいかなーと