私自身､あまりコントロールはできてないです。福祉の方々と利用者様は､人をとても良く見ているので些細な事でも気づきます。そして､ありがたいことに私は大丈夫なつもりでも『目がしんでる』『大丈夫？』と言ってくれるので､無理をしないようにと目安にしています。